50 illik təcrübəsi olan bir terapevt bir dəfə qeyd etdi: "Mən işə başlayanda saytda bir dənə də olsun osteoxondrozlu gənc xəstə yox idi. Bu gün isə demək olar ki, hər ikinci 30 yaşında bu problem var."
Oturaq həyat tərzi, metabolik pozğunluqlar, onurğa zədələri, artıq çəki, balanssız qidalanma, narahat vəziyyətdə uzun müddət qalma, stress, hipotermiya, siqaret çəkmə fəqərəarası disklərdə, sonra isə onurğaların özlərində xroniki degenerativ proseslərə aparan müasir yollardır. Bu osteoxondrozdur (qədim yunan dilindən osteon - sümük, xondros - qığırdaq).
Osteoxondroz onurğada duzların çökməsi nəticəsində yaranan xəstəlikdir
Səhv. Fəqərəarası disk pulposus nüvəsindən, lifli halqadan və yuxarıda və aşağıda onu əhatə edən hialin qığırdaqdan ibarətdir. Bu elementlər məhv edildikdə, onurğa sütununa düşən yüklə onu daşımaq qabiliyyəti arasında tarazlıq pozulur. Nəticədə, vertebra bitişik sinir və əzələ toxumalarını sıxmağa başlayır və kənarları boyunca böyüyür, sözdə əmələ gəlir. hərəkət edərkən xarakterik xırıltılı səs çıxaran osteofitlər (xəstələr bunu səhvən "duz çökməsi" kimi izah edirlər).
Arxa və boynunuz ağrıyırsa, bu, yalnız osteoxondrozdur
Osteoxondroz onurğada ağrıların yeganə səbəbi deyil. Çox vaxt xəstələr özləri bu diaqnozu qoyurlar. Lakin onurğada degenerativ-distrofik dəyişikliklər qrupuna daxil olan bu patoloji ilə yanaşı, osteoartrit, osteoporoz da var və differensiasiya yalnız hərtərəfli müayinədən sonra edilə bilər.
Degenerativ-distrofik dəyişikliklər 30-40 yaşlı insanlarda 30-50% hallarda, 40 yaşdan yuxarı insanların 75-100% -də baş verir.
Bu patoloji proseslər osteoartikulyar sistem xəstəliklərindən əlilliyin ümumi strukturunun 20,4% -ni təşkil edir.
Uzun yerimək onurğa üçün pisdir
Əksinə. Fiziki fəaliyyət onurğa sütununun fəaliyyətinə faydalı təsir göstərir: əzələ tonusunu saxlayır, fəqərəarası hərəkətliliyi qoruyur, qan dövranını və maddələr mübadiləsini stimullaşdırır. Fiziki hərəkətsizlik və uzun müddət bir yerdə, xüsusən də narahat olan bir vəziyyətdə qalma xəstəliyin inkişafı üçün "günahkardır".
Artıq çəkisi olan bir insan çox gəzirsə və ağır şeylər daşıyırsa, onurğa sütunu artan stress yaşayır.
Düz ayaqlar osteokondrozun inkişafına kömək edir
Düzdü. Ayağın tağları, onurğanın fizioloji əyriləri kimi, gəzinti, qaçış və atlama zamanı şok yükləri udmaq üçün nəzərdə tutulmuşdur. Dəstəklə qarşılıqlı əlaqə qurarkən ayaq lazımi qorunma təmin etmirsə, onda onurğa sütunu əlavə stress alır, bu da strukturlarının qidalanmasını və fəaliyyətini əhəmiyyətli dərəcədə pozur və xəstəliyin inkişafını sürətləndirir.
Bel ağrısı xəstəliyin yeganə əlamətidir
Həqiqətən yox. Bir qayda olaraq, xəstələr tez-tez uyuşma və əzalarda ağrı hissi ilə müşayiət olunan daimi ağrılı bel ağrısından şikayət edirlər. Vaxt keçdikcə, müalicə olunmazsa, ətrafların əzələləri atrofiyaya uğrayır, onurğanın oynaqları daha az hərəkətli olur, əzələ spazmları yaranır.
Servikal onurğanın osteoxondrozu ilə (diaqrama bax) qollarınız və başınız ağrıya bilər. Sözdə vertebral arteriya sindromu (başda səs-küy, başgicəllənmə, yanıb-sönən "nöqtələr" və gözlər qarşısında rəngli ləkələr, yanan çırpınan baş ağrısı). Bu kəskin vəziyyət sümük böyümələrinin təsirinə cavab olaraq arteriya spazmı, həmçinin disk yırtığı, intervertebral oynağın artrozu, onurğa reseptorlarının qıcıqlanmasına refleks reaksiyası səbəbindən baş verir.
Bir şəxs koronar və ya ürək-damar patologiyasından əziyyət çəkirsə, onda vertebral arteriya sindromu kursu daha da ağırlaşdıracaq.
Döş nahiyəsinin osteoxondrozu ilə döş qəfəsində ağrı var (sanki orada paya vurulmuş kimi hiss) - ürək və digər daxili orqanlar nahiyəsində; lumbosakral lezyonlarla - aşağı arxada (sakruma, aşağı ətraflara, bəzən çanaq orqanlarına şüalanma).
Osteoxondrozun ağırlaşmaları inkişaf edərsə (yırtıq intervertebral disklər, sümük böyümələri, spondilolistez, spondiloartroz), sonra sinir köklərinin zədələnməsi qeyd olunur - ağrı atışma olur, həssaslıq pisləşir, innervasiya edilmiş əzələlərdə zəiflik görünür və reflekslərin şiddəti azalır.
Osteoxondroz müxtəlif orqan və toxumaların disfunksiyasına səbəb ola bilər
Düzdü. Hippokrat həmçinin öyrədirdi ki, bütün insan xəstəlikləri onurğa ilə bağlıdır, çünki bu, bədənin bir növ təməlidir.
Osteoxondroz ilə beynin serebellar, gövdə və oksipital bölgələrində qan dövranı pozğunluqları riski artır. Daimi baş ağrısı görünür - əvvəlcə başın arxasında, sonra tac və məbədlərin sahəsinə yayılır, boyun hərəkətləri ilə güclənir (daha tez-tez səhər). Yaşlı insanlar qəfil başlarını çevirsələr, huşlarını itirə bilərlər. Bundan əvvəl başgicəllənmə, tinnitus, bulanıq görmə və eşitmə, ürəkbulanma və qusma var.
Bəzən ürək bölgəsində ağrı var - uzun, sıxıcı, darıxdırıcı. Servikal onurğanın osteokondrozu ilə, xüsusən də qocalıqda, yumşaq toxumalar tez-tez dəyişir - daha sıx olurlar.
Onurğa sütununda degenerativ proseslər mədə-bağırsaq traktında tıkanıklığa, iltihablı və digər xəstəliklərlə dolu olan bronxopulmoner sistemin pozulmasına səbəb ola bilər.
Vegetativ-damar distoniyası, qabırğaarası nevralgiya - osteoxondrozun nəticələri
Həqiqətən yox. Osteoxondroz bu xəstəliklərin inkişafının səbəblərindən biri ola bilər (heç bir halda tək deyil). Fəqərəarası disklər köhnəldikdə və osteofitlər böyüdükdə, fəqərəarası deşiklər və vertebral arteriya kanalı daralır və deformasiyaya uğrayır və bu, müxtəlif strukturların pozulmasına səbəb olur. Xüsusilə, sinir kökləri sıxıldıqda qabırğaarası nevralgiya əlamətləri, vertebral arteriya sıxıldıqda isə vegetativ-damar distoniyasında olduğu kimi eyni simptomlar görünür.
Osteoxondrozu müalicə etmək mümkün deyil
Həqiqətən, degenerativ dəyişikliklərə məruz qalmış onurğa sütununun strukturları tamamilə bərpa edilə bilməz. Buna baxmayaraq, adekvat hərtərəfli müalicə xəstəliyin əlamətlərini aradan qaldıra, patologiyanın inkişafını dayandıra və ağırlaşmalardan qaçın.
Fəqərəarası disklərlə bağlı problemlər üçün ağrılı yerləri qızdırmaq faydalıdır
Səhv. Temperatur dəyişiklikləri, xüsusən də həddindən artıq olanlar (məsələn, hamama yeni başlayanların səfəri) ciddi ağırlaşmaya səbəb ola bilər. Kompleks müalicədə orta istilik prosedurları istifadə olunur, lakin onlar həkim tərəfindən təyin edilməlidir.
Servikal onurğanın osteoxondrozu zamanı başınızla dairəvi hərəkətlər etsəniz, sağlamlığınız pisləşəcəkdir.
Düzdü. Bu məşqlər ən yaxşı şəkildə qarşısının alınması üçün edilir - onlar intervertebral oynaqlarda hərəkət diapazonunu saxlamağa kömək edir. Şiddətli osteoxondroz ilə diqqətsiz dairəvi hərəkətlər vertebral arteriya sindromunu, radikulopatiyanı və s.
Müalicə qeyri-steroid antiinflamatuar dərmanlar olmadan edilə bilməz
Həqiqətən yox. Remissiya dövründə və ya ağrı şiddətli olmadıqda, konservativ terapiya (fizio-, refleksoloji və əl ilə) aparılır; fiziki müalicə və dartma üsullarından istifadə olunur. Dərman müalicəsi alevlenme zamanı göstərilir və ağrıları aradan qaldırmaq, iltihab prosesini aradan qaldırmaq və metabolik prosesləri sürətləndirmək (əzələdaxili və ya intravenöz inyeksiya) məqsədi daşıyır.
Ən təsirli dərmanlar arasında iltihabı və ağrıları aradan qaldırmaq üçün təyin olunan qeyri-steroid antiinflamatuar dərmanlar (NSAİİ) var (meloksikam, diklofenak, ibuprofen); şiddətli ağrı üçün novokain blokadaları istifadə olunur; steroid dərmanlar (epidural, əzələdaxili inyeksiya); Analjezik və qıcıqlandırıcı təsiri olan məlhəmlər, gellər və kremlər şəklində NSAİİlər (diklofenak, fastum gel, nise, capsicam, finalgon); əzələ gevşeticilər - əzələ spazmlarını aradan qaldırmaq üçün (mydocalm, sirdalud); B vitaminləri - onurğada metabolik prosesləri yaxşılaşdırmaq üçün (B1, B6, B12).
Osteoxondroz ciddi nəticələrə səbəb ola bilər
Bəli. Onurğa beyni və ya sinir köklərinin sıxılması səbəbindən osteoxondroz iflic, fəqərə arteriyası sıxılırsa, huşunu itirir.
Onurğanın "uzanması" üçün məşqlər vəziyyətinizi yaxşılaşdırmağa kömək edir
Uzatma və ya dartma, intervertebral boşluğu artırmağa, ağrıları aradan qaldırmağa və onurğanın anatomik düzgün formasını bərpa etməyə imkan verir. Bununla belə, fərdi yük düzgün hesablanmalıdır. "Həddindən artıq" paravertebral əzələlərin refleks daralmasına səbəb ola bilər və vəziyyəti pisləşdirə bilər.
Yalnız ortopedik travmatoloqun osteokondrozu müalicə etmək hüququ var.
Səhv. Əksər xəstələr nevroloq tərəfindən, patologiyanın əhəmiyyətli dərəcədə şiddəti hallarında isə neyrocərrah və ya ortoped-vertebroloq tərəfindən müşahidə edilir.
Yerli həkim də alevlenməni aradan qaldırmaq üçün dərman müalicəsi təyin edə bilər.